도움되는 힌트

HELOISE 선생님께: 지난 9년 동안 피부과 의사 사무실에서 간호사로 일해 오셨던 저는 아직도 많은 사람들의 피부 손상을 보고 충격을 받고 있습니다. 피부가 손상되면 의사 진료실에 가서 수년간의 방치를 지워줄 마법의 약을 처방하게 될 것이라고 생각하는 사람들의 경우 특히 그렇습니다. 그들은 젊음의 선탠이 녹아버릴 것이라고 생각합니다.

안타깝게도 그 마법 물약이 존재하지 않기 때문에 이런 일은 일어나지 않을 것입니다. 다음은 주의해야 할 "피부에 있어서는 안 되는 사항"입니다.

일광욕을 한다면 그렇게 하지 않도록 최선을 다하십시오. 스프레이나 럽온 태너를 사용하거나 피부의 자연스러운 색상에 자부심을 가지세요. 메이크업에 이미 자외선 차단제가 들어 있다고 되어 있더라도 항상 자외선 차단제를 사용하세요. 바르고 10~15분 정도 피부 위에 올려둔 후 메이크업을 해주세요.

담배를 피우지 마십시오. 피부에서 산소를 제거하여 주름을 유발합니다. 피부를 위해 담배를 끊으세요. 여기에는 전자담배와 베이프도 포함됩니다.

손가락 끝의 패드를 사용하여 부드럽게 얼굴을 씻으십시오. 아이 메이크업이 잘 지워지지 않는다면 베이비 오일을 화장솜에 묻혀 지워보세요. 절대로 수건, 뻣뻣한 솔 또는 얼굴에 거친 물건을 사용하지 마십시오. 무릎과 발뒤꿈치를 위한 목욕 브러시와 수세미 장갑을 남겨두세요.

화장을 한 채 잠들지 마세요. 우리는 오래되고 더러운 화장을 밤새 피부에 그대로 두는 것보다 더 잘 알고 있습니다. 아무리 피곤하더라도 순한 비누와 물로 세안한 후 보습제를 바르십시오.

그리고 마지막으로, 가능한 한 얼굴에서 손을 떼지 마세요. 얼굴을 만지면 세균이 피부로 옮겨집니다. 피부를 고르지 마십시오. 물을 많이 마셔 불순물을 씻어내고 수분을 공급하세요. 피부가 가장 큰 기관임을 기억하십시오. 잘 처리하세요.

-- 재클린,

조지아주 오거스타

HELOISE님께: 저는 평생 바느질을 해왔습니다. 사실 제가 입는 옷의 약 80%를 제가 만들고, 옷이 어떻게 보여야 하는지, 여성에게 일반적으로 어떤 옷이 어울리는지 알고 있습니다.

최근에 나는 체중 증가를 숨기기 위해 헐렁하고 긴 상의를 입는 여성을 많이 보았습니다. 나 자신도 완전한 여자이기 때문에 이것이 실수라는 것을 알고 있습니다. 상의는 허리까지 들어가도록 하세요(또는 바느질하는 경우 직접 만드세요). 드라마틱한 것은 없고 허리에 약간의 곡선을 추가한 것뿐입니다. 이것은 여성에게 더욱 매력적으로 보일 것이며 동시에 그녀를 더 날씬하게 보이게 할 것입니다.

-- 메리-엘렌 S.,

인디애나폴리스

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